工作职责:
1.了解会员状况:与会员充分沟通,了解其健身目标(减脂、增肌、塑形等)、过往运动经历、健康状况和作息习惯;
2.进行专业测试:通过体测仪等工具,记录会员的体重、体脂率、肌肉量、基础代谢等数据,并评估其体态问题;
3.设计专属计划:根据评估结果,为会员量身定制科学、安全且有效的周期性训练计划和饮食建议;
4.带教私教课程:这是教练最核心的工作。在训练中,需要示范标准动作、纠正发力模式,并提供必要的保护和辅助;
5.规范器械使用:指导会员(尤其是新手)正确使用各类健身器械,避免因错误操作导致受伤或损坏设备;
6.监控训练进度:定期为会员进行复测,根据数据和反馈灵活调整训练计划,确保效果;
7.提供饮食建议:结合训练目标,为会员提供日常饮食结构、热量摄入等方面的指导,帮助养成健康习惯;
8.维护场地设备:确保健身区域的整洁,以及器械的清洁、归位和正常运作,发现问题及时上报;
9.兼顾销售与拓客:教练需要通过巡场服务、体验课教学等方式销售私教课程;
10.持续学习精进:优秀的教练会不断学习运动解剖、康复、营养等前沿知识,更新自己的训练理念。
工作要求:
1.身体健康,态度积极主动,
2.乐于与人沟通,具有良好的沟通能力与技巧;
3.有“新国职”资格证以及瑜伽工作经验者优先;
4.要有销售意识和销售能力,需接受薪资由:底薪+提成组成。
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